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デトックススープ作り♪

土曜日、公園から帰った後の出来事です~


門司港のドッグフェスティバルで整体師のユッカママ先生からいただいた


デトックススープ作りのレシピ


IMG_3378.jpg


実践してみました


普段、全く包丁を持たないねぇねが作れるのか不安はありますが・・・


お野菜は家にあったもので・・・


まず沸騰したお湯に


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切った野菜をぶち込んで・・・


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ふたをして弱火でコトコト煮込みます。


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で、お野菜がクタクタになったら


IMG_3386.jpg


ミキサーに入れてガーって回したら出来上がり。


IMG_3387.jpg


料理できないねぇねでも作れた


ハッピーにも大好評でした


IMG_3389.jpg


週に1回は実践しようと思ってるデトックスデー


このスープで頑張ってみようと思います


今回作った分は小さなタッパーに入れて、冷凍しています





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